两性色午夜视频免费

楊洋
在芬蘭:如何平衡學業與生活
立即咨詢
評論
400-010-8000
金吉列留學官網
楊洋
去主頁瀏覽TA的更多精彩內容
舉報

在芬蘭:如何平衡學業與生活

時間:2020-02-03 16:37:03 收藏0 閱讀 評論0 點贊0
咨詢熱線:17710313506 立即咨詢
來自漢肯商學院的小伙伴,在線為你分享北歐學習心得!
想留學,沒方向?還不點我快來聊?

已經進入了二月份,新學期開始進入了倒計時階段,面對即將開始的校園生活,你是激動?是開心?是憧憬?還是緊張?下面一則來自學生大使的分享,講述如何平衡學業、工作與生活,希望對你的新學期有所幫助!


作為一名國際學生,除了學習以外,工作也是我學生生活的主要部分。在學習之余工作,對任何人來講都是很有挑戰的,我也不例外,在漢肯的工作量其實很大,因為大多數課程都需要作相應的學習項目,做大量的研究并趕Deadline(截止日)。


下面是幾個Tips(貼士),幫助大家平衡學業和生活,高效完成事情:

1、設定你的優先順序

有一天,我的朋友問我:為什么要努力工作?我說道,為了生活吧!然后他和我坐下來打開了一個Excel文件,列舉出我的收入和支出。然后,我意識所有的支出幾乎都花在了給家人或者購物上面,我需要考慮什么是重要的什么是不重要的,然后我也能找到努力工作賺錢的意義所在。這個練習幫助我顯著縮短了我的工作時間,也能騰出時間做我更喜歡的事情。


2、學會說“不”

相信每個人都會體驗到這一點。很多時候,我們感到焦慮和匆忙,是因為無法拒絕很多非必要的約會和活動。所以,我嘗試用了一段時間來思考什么事情是我愿意去做的,什么不是,從此有更多時間做自己的事情。


3、設定高質量的目標

目標決定你的行為,因此,選擇那些你喜歡的活動是很重要的。我有很多朋友去健身房,但我更喜歡戶外活動,例如網球,羽毛球。對我來說,這讓我很開心。我有很多朋友辦了健身房的卡,但從不去。


4、做計劃

時間管理一直是一個被廣泛討論的話題。對于我自己而言,我會做Checklist(計劃清單)并據此做計劃、實施。


5、照顧自己

無論在哪里,都要照顧好自己。當我30歲的時候,我許了一個愿望-我希望健康和幸福。從那時起,我就把照顧自己作為我生命中的重中之重,這包括更多的睡眠,吃更健康的食物,我發現這對我的生活也帶來了更多積極的變化。


以上是我的一些經驗,當然每個人都會有不同的經驗值得學習。幸運的是,漢肯商學院也關心學生的身心健康,學業和生活的平衡。在瓦薩校區,每周二都有不同時間的休息鍛煉,針對長時間坐著辦公的我們。此外,有優惠券,可用于各種健身場所,如健身房或游泳。



如果您想了解更多留學資訊,歡迎咨詢!

還沒看夠?點我點我!專業顧問等你來“撩”~
去主頁瀏覽TA的更多精彩內容
楊洋 咨詢經理
郵箱:yangyangbj@adilasbiz.com
電話:17710313506
北京分公司:北京市建國門外大街永安東里米陽大廈5層(永安里地鐵C口向南50米)
收藏 點贊 立即咨詢

相關推薦

還可以輸入500
  • 粉絲159
  • 文章357

楊洋

金吉列北京分公司

咨詢經理

楊洋老師碩士畢業于愛爾蘭都柏林大學社會學系,從事歐洲留學多年。作為金吉列歐洲留學咨詢師,成功送出數百名留學生,一直從事一線留學申請,在荷蘭、愛爾蘭、...展開全部

立即咨詢 關注
微信掃一掃,免費咨詢